Mirnost
V studiu in v razredih ohranjamo umirjeno vzdušje — brez tekmovalnosti, s časom za vprašanja.
O pacehollow
Mala ekipa učiteljev joge v Ljubljani, ki verjame, da redna praksa, dihanje in jasen ritem dneva spreminjajo, kako se počutimo v telesu.
Kako so o nas pisali:
LJUBLJANA Glasnik
Yoga Slovenia
Mirno Jutro
Dih in Telo
Studio Letnik
Praksa Magazin
Naša zgodba in vrednote
pacehollow smo začeli kot manjši krog vadečih v predmestju Ljubljane. Iz tedenskih jutranjih ur je nastal program, ki povezuje osebne ure, spletne tečaje in avtorske vodnike po asanah. Verjamemo, da je joga predvsem redni ritem — ne dosežek.
Iskrenost
Vsak program opisujemo iz osebnih izkušenj in odprtih virov — brez praznih obljub.
Postopnost
Vsako asano gradimo postopno, s spoštovanjem trenutnega telesnega stanja študenta.
Učitelji
MN
Maja Novak
Vinyasa in dihalne prakse. 9 let izkušenj z avtorskimi programi za začetnike.
LZ
Luka Žagar
Hatha in restorativna joga. Posebej za zaposlene in nove študente.
AK
Ana Koren
Ashtanga in pranayama. Vodi spletne tečaje za bolj izkušene študente.
Ta vsebina je zgolj informativne narave in ni nadomestilo za strokovni nasvet. Pred začetkom novega fitnes ali velnes programa se posvetujte s kvalificiranim strokovnjakom. Informacije temeljijo na odprtih virih in osebnih izkušnjah. Ne nadomeščajo zdravniškega posveta.